夏バテ

皆様、連日の暑さでバテてはいませんか?

食欲がなくなるこの時期、つい食事が適当になりませんか?私はそのせいで頭がクラクラすることが多くなりました。

この時期でもしっかりとご飯を食べることは大切ですね!皆様こういうときこそ肉や米を食べましょう。



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